TV- und Monitorständer – Ihr privates Trainingskino

TV- und Monitorständer Test 2025 / 2026

Vor allem beim Workout mit den verschiedenen Cardiogeräten wie Laufband, Crosstrainer oder Ergometer besteht schnell die Gefahr, dass sich der Trainierende bei seinen Übungen zu langweilen beginnt: Die Bewegungsabläufe werden schon nach kurzer Zeit automatisiert ausgeführt, und das Bild, das Sie beim Training vor Augen haben, ändert sich die ganze Zeit über kaum oder gar nicht. Auf diese Weise vergeht die angesetzte Trainingszeit nur sehr langsam, und die körperliche Anstrengung wird umso deutlicher wahrgenommen.

Dagegen hilft es, eine geistige Ablenkung zu schaffen. Viele Läufer nutzen hierfür ihr Smartphone oder ihren MP3-Player, das bzw. den sie mithilfe eines Sportarmbands bei sich tragen. Tatsächlich steigert sich der Wohlfühlfaktor beim Workout erheblich, wenn Sie nebenbei Musik oder ein Hörbuch hören.

In den Studios bietet sich den Trainierenden jedoch noch eine weitere Möglichkeit: Fernsehen. Bei den meisten Fitnessstudios sind daher mehrere große Monitore Teil des Zubehörs. Sie sind meist fest an der Wand installiert und finden sich hauptsächlich in dem Bereich, in dem die Cardiogeräte stehen, weil vor allem auf dem Crosstrainer oder Laufband Fernsehen eine willkommene Abwechslung darstellt. Welche Sender dort laufen und ob der Trainierende die Möglichkeit hat, über Kopfhörer auch den Ton zum Bild zu empfangen, wird dabei in den verschiedenen Studios sehr unterschiedlich gehandhabt.

Wenn Sie sich ein Laufband oder auch ein anderes Gerät für zuhause kaufen, dann haben Sie natürlich noch viel mehr Freiheiten. Ihr „Laufband TV“ können Sie mit der Senderwahl oder auch durch die Nutzung von DVDs ganz nach Ihren Wünschen gestalten, und auch den Ton dazuzuschalten stellt kein Problem dar. Allerdings gibt es hierbei eine Schwierigkeit: Viele Menschen haben heutzutage ihren Fernseher im Wohnzimmer fest an der Wand installiert, können oder wollen dort jedoch nicht auch das Fitnessgerät aufstellen.

Hier kommt nun ein TV-Ständer ins Spiel. Er ermöglicht es Ihnen, den (Zweit-) Fernseher oder auch einen Monitor mobil zur Verfügung zu haben. Der Monitorständer passt sich somit Ihrem Trainingsort an und sorgt, weil er höhenverstellbar ist, außerdem dafür, dass Sie beim Training auf dem Laufband den Fernseher immer optimal in Blickhöhe haben.

Tipp! Ein Fernsehständer gestaltet ihr Ausdauertraining also abwechslungsreicher, indem er für die nötige Ablenkung sorgt. Erfahrungen zufolge ermüden die Trainierenden dadurch weniger schnell und können längere Trainingseinheiten absolvieren. Dies hilft dabei, den Erfolg des Fitnessprogramms merklich zu steigern.

• eine Art flachen Tisch für den Boden
• einen Aufsatz mit Füßen für den (Schreib-) Tisch
• einen Tischaufsatz ohne Füße (u-förmig gebogen)
• eine Halterung, die an der Wand verschraubt wird
• eine Halterung, die am Tisch verschraubt wird

und schließlich

• einen Monitorständer mit Standfuß.

In Anbetracht der angestrebten Nutzungsweise für den TV-Ständer wird schnell klar, dass nicht alle der hier genannten Arten geeignet sind. Der Monitorständer als flacher Tisch für den Boden scheidet aus, weil sich beim Training auf dem Laufband der Fernseher möglichst auf Augenhöhe befinden sollte. Auch der Aufsatz bzw. die Monitorhalterung für den Tisch kommen nur dann in Frage, wenn sich unmittelbar vor dem Fitnessgerät der Schreibtisch befindet. Dies ist durchaus denkbar, wenn es sich beispielsweise um ein Bürolaufband handelt. In diesem Fall wäre ein höhenverstellbarer und drehbarer Monitorständer auf dem Tisch auch während des Fitnesstrainings nutzbar.

Wer zu Hause einen Extraraum fürs Fitnesstraining hat, der kann natürlich problemlos auch einen zweiten Fernseher an der dortigen Wand anbringen. In diesem Falle wäre der TV-Halter für die Wand die beste Wahl, den es ebenfalls drehbar (bzw. schwenkbar) und höhenverstellbar gibt. Die größte Flexibilität bietet jedoch ein Fernsehständer mit Standfuß, den Sie je nach Belieben überall aufstellen können. Viele dieser Modelle verfügen außerdem über Ablageflächen, die beispielsweise für den DVD-Player oder Receiver genutzt werden können. Möglich ist natürlich auch, Ihren Laptop oder PC mit einem Extramonitor zu verbinden, den Sie auf dem Monitorständer platzieren. Auf diese Weise haben Sie auch die Möglichkeit, digitale Fitnessprogramme direkt beim Training zu nutzen.

In den Testberichten verschiedener Kunden gut bewertet worden sind die TV-Ständer der Marke My Wall, die von dem in Hagen ansässigen Unternehmen Transmedia stammen. Besonders positiv erwähnt wurde hier das günstige Verhältnis zwischen Preis und Qualität. Darüber hinaus zählen die Monitorständer von VCM und Ricoo zu den am meisten gekauften im Internet. Weitere Produkte und Hersteller können Sie auch über unseren großen TV-Ständer Test kennenlernen und darunter Ihren persönlichen Testsieger finden.

Vor- und Nachteile eines TV-Ständers