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Vinyl Hanteln – Klassiker für Gymnastik, Aerobic und co. in vielen bunten Farben

Vinyl HantelnVinyl Hanteln gehören zum häufig genutzten Equipment bei Sportarten wie Gymnastik, Aerobic, Yoga oder Pilates. Darüber hinaus ist ein Vinyl Hantel Set mit bis zu zehn Hantelpaaren auch beim Kurzhanteltraining der Männer beliebt. Durch die Beschichtung aus Vinyl liegen die Hanteln griffsicher in der Hand und hinterlassen auf den Böden keinerlei Kratzer. Erfahren Sie nun mehr über die kleinen Fitnesshelfer aus Vinyl im Allgemeinen, für wen sich die Anschaffung definitiv lohnt und wo Sie Gummihanteln als Paar oder als Vinyl Hantel Set besonders günstig kaufen können.

Vinyl Hantel Test 2019

Wodurch zeichnen sich Vinyl Hanteln aus?

Vinyl HantelnBei einer Vinyl Hantel handelt es sich um eine klassische Kompakthantel aus Gusseisen, die mit Vinyl ummantelt wurde.  Vinyl Hanteln gehören zu den kleinen Modellen und finden sich nur selten im Bereich des klassischen Krafttrainings mit Gewichten, Hantelscheiben und Sternverschlüssen wieder. Für den zusätzlichen Trainingsreiz bei Sportarten wie Aerobic oder Pilates sind die Hanteln mit einer Beschichtung aus Gummi allerdings besonders beliebt. Üblich sind vor allem die folgenden Gewichte:

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  • Vinyl Hanteln 0,5 kg
  • Vinyl Hanteln 1 kg
  • Vinyl Hanteln 1,5 kg
  • Vinyl Hanteln 2 kg
  • Vinyl Hanteln 3 kg
  • Vinyl Hanteln 4 kg
  • Vinyl Hanteln 5 kg
  • Vinyl Hanteln 6 kg
  • Vinyl Hanteln 8 kg
  • Vinyl Hanteln 10 kg

Übrigens: Eine Alternative für die Beschichtung ist zudem Neopren. Aus gesundheitlicher Sicht macht es keinen Unterschied, ob Sie mit Gymnastik-Hanteln aus Vinyl oder Neopren trainieren. Einen etwas besseren Halt bietet Ihnen allerdings Neopren, da dieses Material eine rauere Oberfläche aufweist. Allerdings glänzen die Hanteln in einem Vinyl Hantel Test nicht so schön wie Aerobic-Hanteln aus Vinyl.

Für wen ist die Anschaffung von Vinyl Hanteln sinnvoll?

Vinyl Hanteln eignen sich mit den eher niedrigeren Gewichten und dem kompakten Design vor allem als Hanteln für Frauen. Dies bezieht sich nicht ausschließlich auf Sportarten, in die Gewichte integriert werden können, sondern auch auf alldiejenigen, die mit dem Krafttraining in den eigenen vier Wänden beginnen möchten. Entgegen der weitläufigen Meinung lohnt sich das Training mit Gewichten für Frauen genauso wie für Männer. Sie müssen sich als Frau jedoch keine Sorgen darum machen, dass sich an den Armen und Beinen Muskelberge bilden. Genetisch sind laut einem Vinyl Hantel Test nur äußerst wenige Frauen in der Lage diesbezüglich mit den Herren der Schöpfung mitzuhalten.

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Vor- und Nachteile von Vinyl Hanteln im Überblick

  • in verschiedenen Farben und Gewichten verfügbar
  • schonend für Böden und Oberflächen
  • preiswert, vor allem als Vinyl Hantel Set
  • flexibel einsetzbar
  • perfekt für den Einstieg ins klassische Krafttraining
  • nur bis zu einem Gewicht von zehn Kilo verfügbar

Übungen für den Muskelaufbau Zuhause

Wer mit einem Paar Gummihanteln oder mit einem Vinyl Hantel Set seine Muskeln stärken und den Körper definieren möchte, der greift zu Beginn am besten zu niedrigen Gewichten (z.B. Vinyl Hanteln 1 kg, Vinyl Hanteln 1,5 kg, Vinyl Hanteln 2 kg). Drei Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene, die Sie nach Ihrem Vinyl Hanteln kaufen ganz einfach Zuhause durchführen können, erhalten Sie in der nachstehenden Tabelle:

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Übung Ausführung
Hantel-Sit-Ups Legen Sie sich auf den Rücken und winkeln Sie die Beine leicht an. Die gesamte Fußfläche berührt den Boden. Nun nehmen Sie in beide Hände eine Hantel und führen einen klassischen Sit-Up durch. Beim Aufrichten mit dem Oberkörper strecken Sie die Arme nach vorne durch.
Seitheben Stellen Sie sich aufrecht hin. Der Blick ist nach vorne gerichtet. Nun nehmen Sie in beide Hände eine Hantel aus Gummi und lassen Sie Arme seitlich auf der Höhe der Oberschenkel den Körper berühren. Nun heben Sie die Gewichte seitlich nach oben, bis sie sich auf der Höhe der Schultern befinden. Danach die Gewichte kontrolliert wieder zu den Oberschenkeln führen.
Bizepscurls Stellen Sie sich aufrecht hin und nehmen Sie in beide Hände eine Hantel. Lassen Sie die Arme fallen, sodass die Hanteln die Oberschenkel berühren. Nun heben Sie beide Hanteln auf Schulterhöhe, indem Sie die Ellenbogen einknicken. Danach die Arme kontrolliert zurück in die Ausgangsposition bringen.

Der große Vinyl Hanteln Vergleich

Hanteln der Kategorie „gummiert“ mit einer Beschichtung aus Vinyl gibt es von vielen unterschiedlichen Herstellern aus dem Fitnessbereich. Eine beste Vinyl Hantel oder einen echten Vinyl Hanteln Testsieger gibt es unter anderem von folgenden Marken:

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  • POWRX
  • KAWANYO
  • Mirafit
  • Oliver
  • BB SPORT
  • Gorilla Sports
  • Schildkröt
  • MOVIT
  • P. Sports
  • HUDORA
  • diMio
  • PROMIC

Die Preise für ein Paar Kurzhanteln sind abhängig von der jeweiligen Gewichtsklasse. So ist in einem Vinyl Hantel Test ein Gewicht von 0,5 kg in der Regel bereits für unter zehn Euro erhältlich, während zwei Kurzhanteln mit Beschichtung aus Gummi und einem Gewicht von zehn Kilogramm durchschnittlich zwischen 30 und 40 Euro kosten. Für eine gute Vinyl Hantel oder einen Vinyl Hanteln Testsieger, insbesondere mit niedrigem Gewicht, ist also keine große Investition notwendig.

Betrachtet man die Testberichte und Erfahrungen von Sportlerinnen und Sportlern, die regelmäßig mit Vinyl Hanteln trainieren, so kann in Bezug auf die Marke keine klare Empfehlung gegeben werden. In Bezug auf die Farbauswahl ist bei fast jedem Hersteller die gesamte Farbpalette vertreten. Hierzu zählen beispielsweise:

  • Blau
  • Grün
  • Rot
  • Pink
  • Lila
  • Schwarz
  • Grau

Vinyl Hanteln kaufen und sparen: Angebote im Onlinehandel nutzen

Günstig kaufen können Sie Vinyl Hanteln vor allem in einem Online Shop, der sich auf den Fitness- und Sportbereich spezialisiert hat. Im Gegensatz zu Aldi, Lidl oder eBay sind die Angebote zahlreich und die Kosten für Verpackung und Versand werden von den meisten Onlineanbietern übernommen. Mit einem geschickten Preisvergleich, erhalten Sie eventuell sogar ein ganzes Vinyl Hantel Set und können sofort in den Bereich des Krafttrainings einsteigen. Falls Ihnen die Entscheidung für ein bestimmtes Modell oder ein Set schwer fällt, dann kontaktieren Sie einfach online oder telefonisch den jeweiligen Shop.

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Tipp: Die meisten Anbieter sind selbst leidenschaftliche Sportler und bieten Ihnen eine Kaufberatung und Tipps ganz unabhängig der Stiftung Warentest oder bestimmter Marken.

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