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Hantelsysteme – die mit der Option zum Gewichtswechsel!

HantelsystemeHantelsysteme gehören zu der Gruppe der Kurzhanteln. Diese haben im Gegensatz zu einer Langhantel den Vorteil, dass sie ein Training mit größerem Bewegungsradius ermöglichen. Ein Hantelsystem bringt allerdings eine besondere Qualität mit sich, die es von allen anderen Kurzhanteln unterscheidet: Die Gewichte sind verstellbar! Dies bedeutet letzten Endes, dass bereits mit einer Hantel eine schier unermessliche Vielfalt an Variationen und Anpassungen an die jeweilige Übung möglich ist. Aber Hantelsystem ist nicht gleich Hantelsystem. Denn Hersteller, Verarbeitung der Modelle und weitere Kaufkriterien üben Einfluss darauf aus, ob Sie gute Systemhanteln für Ihre Zwecke kaufen, oder eine Fehlentscheidung fällen. Damit Sie sich sinnvoll entscheiden und zufrieden werden, liefern wir Ihnen im Folgenden Tipps zum Hantelsysteme kaufen.

Hantelsystem Test 2019

Kurz und kompakt: Die Vor- und Nachteile von Hantelsystemen

HantelsystemeNun, da Sie wissen was Hantelsysteme sind und sich bereits ein Bild von dem Mehrwert machen können, möchten wir Ihnen kompakt alle essenziellen Vor- und Nachteile präsentieren. Damit legen wir den Grundstein dafür, dass Sie eine Entscheidung für oder gegen die Hanteln treffen und sich im weiteren Verlauf mit den Hinweisen zum Kauf befassen können.

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Vor- und Nachteile von Hantelsystemen

  • Hantelgewicht verstellbar
  • Verstellbarkeit beim Training sorgt dafür, dass für eine Vielzahl an Übungen bereits eine oder zwei Hanteln genügen
  • macht ein teureres Hantel Set mit Kurzhanteln überflüssig
  • wesentlich platzsparender als ein ganzes Hantel Set
  • Gewichtswechsel kostet etwas Zeit und nimmt dadurch ein minimales Stück Komfort im Training

Systemhantel Test: Welche Übungen sind mit den verstellbaren Hanteln möglich?

Um die Vorteile ein Stück weit klarer auszugestalten, stellen wir Ihnen nun die Übungen vor, die im Rahmen eines Trainings mit Systemhanteln möglich sind. Es sind dieselben Übungen, die bereits mit Kurzhanteln möglich sind. Da Sie diese aus dem Kurzhantel-Beitrag kennen dürften, gibt es in diesem Artikel lediglich eine verkürzte Übersicht:

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Muskelgruppen Übungen
Beine
  • Beinstrecker
  • Kniebeugen
  • Beinbeuger
Brust
  • Bankdrücken
  • Butterfly
Arme
  • Bizepscurls
  • Trizepsstrecken
Rücken
  • Rudern
  • Reverse Fly‘s

Was sagt die Stiftung Warentest? Da die Stiftung Warentest eine häufig konsultierte Stelle bei dem Vergleich von Produkten ist, möchten wir Ihnen deren Meinung nicht vorenthalten. Allerdings ist kein Hantelsystem Test von der Stiftung Warentest vorhanden.

Die Unterschiede einzelner Typen im Systemhanteln Vergleich

Dass man bei Hantelsystemen Gewichte wechseln kann und diese somit flexibel einstellbar sind, haben alle Typen von Hantelsystemen gemeinsam. Allerdings werden Sie sich beim Hantelsysteme kaufen davon überzeugen, dass sich die einzelnen Typen mit dem Ausmaß, das Gewicht wechseln zu können, unterscheiden. Sollten Sie sehr günstig kaufen, werden Sie feststellen, dass meistens nur Variationen von zwei bis 15 Kilogramm bei einzelnen Hanteln möglich sind. Setzen Sie jedoch auf einen der Hantelsysteme Testsieger der führenden Hersteller, erwarten Sie sogar Möglichkeiten, bei einzelnen Hanteln von 5 auf 30 kg, 40 kg oder gar 50 kg zu schalten. Mit diesen Typenunterschieden sind wir bei den Kaufkriterien angekommen…

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Kaufberatung: So finden Sie beste Hantelsysteme!

Neben der soeben besprochenen grundlegenden Typenfrage fallen in eine Kaufentscheidung noch weitere Aspekte hinein:

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  • Verstellsystem
  • Materialien
  • Sicherheitsfeatures

Verstellsystem

Da das Gewichte wechseln im Verruf steht, den Komfort des Trainings zu senken, läuft die Suche nach möglichst komfortablen Verstellsystemen auf Hochtouren. Am schlimmsten trifft es Sie beim Kauf, wenn Sie Hantelsysteme mit einer Schraube haben. Hier müssen Sie die Schraube auf beiden Seiten der Kurzhantelstange abdrehen, die Gewichte wechseln und schließlich wieder zudrehen. Von den Erfahrungen her ist dies insbesondere zwischen Supersätzen, die mit verschiedenen Gewichten schnell nacheinander durchgeführt werden sollen, ein qualitätsmindernder Faktor. Andere Hantelsysteme sind mit ausgeklügelten Drehsystemen einstellbar, die zumindest etwas mehr Komfort liefern. Die Hantelsysteme Testsieger beeindrucken mit ihrem einfachen Klicksystem.

Materialien

In einem Systemhantel Test im Internet schnitten jene Modelle am besten ab, die eine Kombination aus Gummi und rostfreiem Eisen boten: Rostfreies Eisen, damit eine langfristige Nutzungsdauer garantiert ist, und eine Gummiummantelung, um beim Fallen der Hanteln Personen und Boden vor Schäden zu schützen.

Sicherheitsfeatures

Da die Vielzahl an möglichen Sicherheitsfeatures den Rahmen dieses Ratgebers sprengen würde, belassen wir es lediglich bei der Empfehlung, beim Kauf des jeweiligen Produkts zu gucken, ob überhaupt ein Feature gegeben ist. Dies könnte beispielsweise ein Sicherheitszahnring sein. Des Weiteren trägt ein Anti-Rutsch-Griff zur Sicherheit bei, wobei er in gleichem Zuge ebenso den Komfort während des Trainings fördert.

Hantelsystem Test: Welche Hersteller liefern am besten?

Sprechen wir von der Qualität einzelner Systemhanteln, so gibt es im Wesentlichen nur wenige Hersteller, die zufriedenstellen und dabei humane Preise verlangen. Dies verleitet dazu, zu ALDI oder LIDL zu gehen und bei einem der Sonderangebote zuzuschlagen. Doch seien Sie gewarnt, dass die Produkte einzig und allein im Preisvergleich überzeugen. Unter anderen Gesichtspunkten sind die Hantelsysteme bei ALDI und LIDL eine Enttäuschung. Ansonsten können Sie noch bei Ebay gebraucht und günstig kaufen. Doch in einem Systemhantel Test im Internet waren die gebrauchten Hanteln meistens unvollständig und aufgrund des Privatverkäufers ohne Rückgabegarantie. Letzten Endes also führt Sie der Weg idealerweise – für höchste Qualität und solides Training – zum Online Shop mit seinen Produkten zum Versand. Dort treffen Sie auf die besten Hersteller, von denen wir Ihnen die besonders vielversprechenden ersten drei Marken näher vorstellen werden:

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  • Powerblock
  • DialTech
  • Bowflex
  • Maxxus
  • Lifecore

Powerblock

Schlankes Aussehen mit Hanteln, die sich in einem Gehäuse befinden, zeichnen Powerblock aus. Gemäß dem Namen ist das Hantelsystem von Powerblock als ein Hantelblock erhältlich, der sich aus innovativ zusammengesetzten Blockhanteln ergibt. Im Gegensatz zu den im Folgenden vorgestellten DialTech und Bowflex ersetzt er mit 16 Hantelpaaren vergleichsweise nur wenige Hantelpaare, gliedert sich mit seinem Design jedoch ansprechend in die gesamte räumliche Ausstattung ein.

DialTech

Die Systeme von DialTech sind über ein Wählrad einstellbar. Anschließend genügt ein einfacher Knopfdruck, um das Gewicht zu bestätigen. Hohe Gewichtsspannen begünstigen eine hohe Anzahl an durchführbaren Übungen. Hinzu kommen mitgelieferte Ablagen, durch die die Gewichte nicht wegrollen und an dem vorbestimmten Platz verweilen.

Bowflex

Bowflex konkurriert mit DialTech mehr oder weniger um die inoffizielle Krone. Beide bieten enorme Qualität, wobei Bowflex im Vergleich zur Qualität von DialTech noch einen drauflegt. Mehrere Sicherheitsmechanismen und ein Klicksystem zum Gewichtswechsel liefern maximalen Komfort. Zwar ist die Gewichtsspanne beim Gewichte wechseln geringer als bei DialTech, doch liefert die geringere Gewichtsspanne den Vorteil, das Gewicht in kleineren Schritten zu steigern, wie Testberichte hervorheben.

Fazit: Mit einem Hantelpaar bis zu 30 Paare ersetzen!

Jeder Hantelsystem Test im Internet hebt den Nutzen der Geräte hervor. Was verbleibt, ist nach der Entscheidung für die Systemhanteln nur noch die Wahl des Produkts. Achten Sie auf den jeweiligen Typen und auf sicherheitstechnische Aspekte sowie das Material, dann sind Sie auf dem besten Wege, für Ihren Verwendungszweck die richtigen Hanteln zu finden. Diverse Hersteller positionieren sich mit verschiedensten Innovationen und warten nur darauf, Sie als Kunde zu überzeugen. Der Umfang der Gewichtsvarianten und Trainingseffekt sind große Fürsprecher für einen Kauf!

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