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Sport BHs – praktisch, chic und unabdingbar

Sport BHsDer BH ist ein täglicher und fast lebenslänglicher Begleiter einer Frau. Er stützt die Brüste, zieht sie nach oben und gibt ihnen eine schönere Form. Im Alltag reicht ein ganz normaler Büstenhalter. Wenn jedoch die Brüste wie beim Sport kräftig durchgerüttelt werden, muss ein besserer Helfer her – der Sport BH. Jener schützt das empfindliche Brustgewebe vor dem Ausleiern und vor Schmerzen, welche Frauen daran hindern kann, ihren sportlichen Tätigkeiten nachzugehen. Beim Kauf eines für Sie geeigneten Sport BHs gibt es jedoch einiges zu beachten. Wir klären Sie auf über Sport BH Größen, Designs, Materialien, Sport BH Test & Empfehlungen, Sport BH Sale und weitere nützliche Infos rund ums Thema.

Sport BH Test 2019

Weshalb es wichtig ist, einen Sport BH zu tragen:

Sport BHsEgal, welche Sportart Sie betreiben, als Frau sollten sie stets einen qualitativ hochwertigen Sport BH in der richtigen Größe tragen. Wenn Sie dies ignorieren und lediglich einen Alltags-BH anziehen, kann dies langfristig negative Folgen haben. Die Brust besteht größtenteils aus Fett sowie Drüsen-und Bindegewebe und wird lediglich von Muskeln umrahmt.

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Wenn die Brüste dann durch Erschütterungen, Sprünge und schnelle Bewegungen hin-und-her geschleudert werden, können diese sich selbst nicht stabilisieren. Dadurch kann Ihr Brustgewebe reißen, was zu Dehnungsstreifen führt. Außerdem leiert das Gewebe stärker aus, wodurch die Brust zu hängen beginnt. Neben den ästhetischen Auswirkungen führen ein falscher BH außerdem zu Schmerzen in den Brüsten und im Rückenbereich, was zu Haltungsschäden führen kann. Daher ist ein perfekt sitzender Sport-BH unabdingbar.

Wie Sie die richtige Sport BH-Größe erkennen können:

Wenn Sie ein Sport-Bustier aus einem Online Shop günstig bestellen möchten und Ihre Sport BH-Größe nicht kennen, gibt es ein paar Tricks, mit welchen Sie diese ermitteln können. Sie benötigen ein Maßband und untenstehende Tabellen.

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Messen Sie 1. Ihren Unterbrustumfang und 2. Ihren Brustumfang. Für ersteres legen Sie das Maßband direkt unter der Brust etwas straff an und messen den Umfang. Ihren Brustumfang erlernen Sie, indem Sie das Maßband an der weitesten Stelle der Brust anlegen, dabei normal atmen und das Maßband nicht anspannen. Wenn Sie beide Werte ermittelt haben, rechnen Sie:

Brustumfang – Unterbrustumfang = Körbchengröße

Körbchengröße A B C D E F G,H,I…
Ergebnis der Rechenformel 12-14cm 14-16cm 16-18cm 18-20cm 20-22cm 22-24cm Jeweils +2cm

Außerdem beschreibt der Unterbrustumfang die Bandgröße. Sie können die Bandgrößen aus folgender Tabelle entnehmen:

Bandgröße Unterbrustumfang
65 63-67cm
70 68-72cm
75 73-77cm
80 78-82cm
85 83-87cm
90 88-92cm
95 93-97cm
100 98-102cm

Für größere Größen rechnen Sie pro Größe immer 4cm hinzu.

Beispiel: Unterbrustumfang von 89cm à Bandgröße 90

Brustumfang = 106cm

Rechnung: 106-89=17 à Körbchengröße C

Manchmal kommen auch 2 Körbchengrößen in Frage, dann müssen Sie individuell nach Modell entscheiden. Ihre Brust sollte vollständig umschlossen sein, der Stoff jedoch keine Falten werfen, dann ist der BH zu groß. Außerdem muss dass das Unterband fester als ein normaler BH sitzen muss, jedoch nicht die Haut einschneiden.

Tipp: Ihre BH-Größe ändert sich im Laufe der Jahre durch Gewichtsschwankungen, Schwangerschaft & Stillzeit und weitere Faktoren. Messen Sie deshalb 1x im Jahr ihre BH-Größe aus.

Manche Hersteller geben die Größe ihrer Sport BHs in XXS-XXL an. Diese haben meist auf ihrer Homepage eine eigene Tabelle mit Erläuterungen, welche Größe für welche Körbchengröße + Unterbrustumfang steht.

Ob der BH perfekt passt können Sie bewerten, indem Sie Ihren Kopf vornüber beugen und mehrfach springen. Die Brust sollte nicht hüpfen und nichts sollte eingeschnürt sein.

Welcher Sport BH der Richtige für Sie ist:

Was genau für ein Sport Bustier zu Ihnen passt, hängt von Ihrer Brustgröße und von Ihrer Sportart ab. Sollten Sie eine kleine Brust haben, können Sie einen BH mit schmaleren und unverstellbaren Trägern aussuchen. Wenn Ihre Oberweite jedoch größer ausfällt, sind breite und vor allem verstellbare, gepolsterte Träger sehr wichtig, damit diese Ihrer Brust genug halt geben können. Des Weiteren ist auch ausschlaggebend, welchen Sport Sie beschreiben.

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Wenn Sie eine ruhigere Tätigkeit wie Yoga ausüben, bei welcher es keine großen Erschütterungen gibt, reicht ein „Low Impact-BH“, welcher flexibel ist und bei vielen Dehnungen angenehm an der Haut anliegt. Wenn Sie laufen/joggen gehen, Zumba oder Krafttraining machen, sollte es eher ein „Medium Impact-BH“ werden, dessen starker Halt Ihr Brustgewebe stützt und welcher größere Träger besitzt. Sportarten wie Boxen, Handball, Reiten o.ä. mit vielen Erschütterungen verlangen nach einem „High Impact-BH“ (oder High Support BH), dessen extra starker Halt Ihre Brüste an ihrem Platz halten. Solche BHs haben breite gepolsterte Träger, welche sich verstellen lassen.

Zusätzlich zu diesen unterschiedlichen Sport-BH-Modellen gibt es den Sport BH mit Bügel und den Sport BH ohne Bügel. Sport BHs mit Bügel sind meist für große Brüste und für intensiveren Sport gedacht, da sie sich mit Bügeln sicherer fühlen. Es gibt jedoch inzwischen viele Modelle, welche sehr festen Halt ohne Bügel versprechen. Für Low Impact Sportarten sollten Sie stets einen Sport BH ohne Bügel wählen.

Um beim Shopping herauszufinden, welche BHs für welche Sportart geneignet sind, sind diese mit Levels von 1-5 versehen. Dabei steht Level 1-2 für weniger Halt. Level 3 und Level 4 für mittleren Halt und Level 5 für den stärksten Halt.

Aus diesem Material sollte ein guter Sport BH bestehen:

Während bei vielen Kleidungsstücken die natürliche Baumwolle bevorzugt wird, sollten Sie bei einem Sport Bra auf synthetisches Material setzen. Dieses bietet weitaus mehr Stütze als Baumwolle. Außerdem ist es atmungsaktiv, geruchsmindernd und bindet Schweiß (super für Medium Impact-BHs) oder perlt den Schweiß ab (gut für High Impact-BHs). Einige Sport BHs weisen eine Netzoptik auf, welche die Haut darunter atmen lässt. Wenn Sie interessiert, welches Material bei Sportlerinnen laut deren Empfehlungen am besten ist, schauen Sie in einen Sport BH Test . Die Bewertungen können Ihnen helfen, für Sie das beste Produkt zu finden.

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Tipp: Sie sollten aus hygienischen Gründen davon absehen, einen Sport BH gebraucht zu kaufen.

Welche Designs und Gadgets Sie erwerben können:

Heutzutage ist nicht nur die Funktionalität sondern auch das Aussehen durchaus wichtig. Viele Frauen tragen beim Sport kein Shirt über dem BH und wollen deshalb auch ein tolles Design haben. Sie finden Sport Bustiers in allen möglichen Farben wie Pink, Rot, Weiß, Schwarz, Blau, Neon-Farben oder Bunt, mit Streifen, Logos von Markenherstellern, Blumen, Camouflage und anderen Mustern. Manchmal sind Teile des Stoffs durchsichtig, was sogar sinnlich wirken kann. Ein Bra mit Vorderverschluss sieht einerseits gut aus und ist andererseits besonders für größere Brüste praktisch anzuziehen. Die Träger können auf dem Rücken überkreuzt sein, standartmäßig rechts und links auf den Schultern aufliegen oder am Rücken zusammengeführt sein. Wer darauf Wert legt, findet auch Sport Push Up BHs. Solche Sport Push Up Bhs sind für starken Halt oft nicht nötig, gibt manchen Frauen aber ein besseres Gefühl.

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Neben dem Design bieten manche Sport BHs auch praktische Extras wie Schlaufen für einen Pulsgurt an, welcher während des Sports Ihre Herzfrequenzen misst. Manche Bustiers haben sogar integrierte Pulsmesser, welche genauer als ein extra Pulsgurt sind, aber nicht gerade billig sind. Einen Pulsgurt können Sie z.B. von Crane erwerben.

Die führenden Sport BH-Hersteller:

Schaut man sich die Erfahrungsberichte über sehr gute Sport BHs in einem Sport BH Test an, findet man immer wieder führende Hersteller auf der Testsieger-Liste, auf deren Qualität Sie definitiv vertrauen können. Solch ein Sport BH Test wird jährlich wiederholt und im Testbericht werden die wichtigsten Kriterien eines guten Sport Bustiers beleuchtet. Zu den aktuell führenden Herstellern gehören z.B.:

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  • Adidas
  • Nike
  • Anita
  • I.S.
  • Polar
  • Puma
  • Reebok
  • Under Armour
  • Odlo
  • New Balance
  • Triaction
  • X Bionic

Wenn Sie von einem dieser oder anderer Hersteller einen Sport BH kaufen möchten, können Sie sie entweder in Stores wie Decathlon, Karstadt oder Triumph erwerben oder in einem Online Shop bestellen. Im Online Shop finden Sie oft eine größere Auswahl und die Preise sind meist (inklusive Versand) günstig, besonders, wenn Sie Produkte im Sale finden. Außerdem fällt ein Preisvergleich online leichter.

Vor- und Nachteile von Sport BHs

  • schützt Ihre Brust vor dem Ausleiern
  • verhindert Brustschmerzen
  • schützt vor Rückenproblemen
  • sieht chic aus
  • schwierig anzuziehen

Sport BH Sale

Viele Käuferinnen konnten gute Erfahrungen beim Kauf eines Sport BHs im Sport BH Sale machen. Der Vergleich zu Standartpreisen in Geschäften zeigt, dass Sie durch saisonale Angebote oder Restbestands-Verkäufe einen Sport BH günstig wie sonst nie erwerben können. Wenn Sie also einen Sport BH kaufen wollen, dann lohnt sich der Preisvergleich in einem Sport BH Sale.

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