Wie hoch ist die Lärmbelästigung durch das Laufband?
Immer wieder kommt es zu Beschwerden, weil Nachbarn die Einhaltung einer gewissen Zimmerlautstärke nicht gewährleisten. Schaffen sie sich ein Laufband, oder aber andere Sportgeräte an, kommt es zu zusätzlicher Lärmbelästigung. Vielleicht sind Sie selbst aber auch im Begriff sich eines anzuschaffen und möchten dafür sorgen, dass es innerhalb der Nachbarschaft nicht zu Spannungen kommt? Wir tragen nachfolgend einmal sämtliche Informationen zusammen, was das Thema Laufband und seine Betriebslautstärke angeht. Gleichzeitig wollen wir Ihnen ebenso Möglichkeiten aufzeigen, wie Sie eine Lärmbelästigung durch das Gerät vermeiden können.Welche Geräuschentwicklung besitzt ein Laufband?
Neben dem Crosstrainer ist das Laufband ein ideales Trainingsgerät, um einem regelmäßigen Ausdauertraining nachzugehen. Leider entwickelt es während des Betriebes eine gewisse Lautstärke. Sofern der Benutzer das Gerät in seinem eigenen Haus aufstellt, sollte dies niemanden stören. In einer Mietwohnung, in der jeweils eine Partei über oder unter ihm wohnt, schon eher.
Gibt man die Lautstärke in Dezibel an, liegt ein Laufband, je nach Verarbeitung und Konstruktion, zwischen 50 und 75 Dezibel. Als Vergleich: Die Geräusche des Regens, sowie ein leises Gespräch besitzen in der Regel eine Lautstärke von 55 Dezibel. In der Kategorie 70 bis 75 Dezibel ist hingegen der Staubsauger, sowie eine Waschmaschine im Schleudergang zu nennen.
Allerdings gibt es noch weitere Faktoren, welche die Lautstärkeentwicklung eines Laufbandes maßgeblich beeinflussen können. Hierbei spielt unter anderem eine Rolle:
- der eigene Laufstil
- Dämpfung des Geräts
- Beschaffenheit des Bodens
Hinweis: Ist der Boden beispielsweise aus Beton gegossen, dürfte dieser die Lauf-, sowie Betriebsgeräusche sehr viel besser abdämpfen als vergleichsweise eine Balkendecke, die sehr hellhörig sein kann.
Motorengeräusche verringern – Auf Mindest-Dauerleistung achten
Schon beim Kauf des Laufbandes können Sie Einfluss darauf nehmen, wie laut es zum Schluss ist. Nämlich dadurch, indem Sie sich für ein Gerät entscheiden, das mit einem Motor arbeitet, der eine Mindest-Dauerleistung von zwei PS besitzt. Diese Motoren müssen sich während der Arbeit weniger quälen und sind dementsprechend laufruhiger.
» Mehr InformationenUnterschiedliche Gewichtsklassen
Wenn Sie sich in einem Fachgeschäft nach einem passenden Laufband umsehen, werden Sie dabei die unterschiedlichsten Modelle zu Gesicht bekommen. Es gibt sowohl kompakte Geräte, die sich ganz leicht zusammenklappen und in einem flachen Schrank verstauen lassen und jene, die fest zu installieren sind.
Sofern Sie beabsichtigen, ein möglichst leises Laufband zu erwerben, sehen Sie sich nach den Schwergewichten unter den Ausführungen an.
Denn eines können wir Ihnen versichern: Je weniger ein Laufband insgesamt wiegt, desto lauter fallen auch die Betriebsgeräusche aus. Sie sollten dabei besonders auf die Rahmenkonstruktion achten. Stabile Laufbänder dämpfen die Bewegungsgeräusche eher als jene, die nur aus leichten Materialien zusammengebaut sind.
Ein leises Laufband besitzt idealerweise ein Eigengewicht zwischen 100 und 120 Kilogramm. Diese Geräte sind massiv gebaut und besitzen eine so gute Dämpfung, dass diese den Lärm ohne weiteres schluckt. Dazu kommt die Beschaffenheit des Laufgürtels, der auf das Gerät gespannt ist. Je dünner dieser ausfällt, desto eher lässt er die Geräusche durch. Dickere Laufbänder hingegen fangen Lärm eher auf.
Weitere Maßnahmen zur Geräuschdämpfung
Sofern Sie bereits ein Laufband angeschafft haben und Ihre Nachbarn sich beschweren, können Sie auch andere Maßnahmen ergreifen, um die Lautstärke zu dämpfen. Hier einmal eine Liste mit entsprechenden Tipps, die Abhilfe schaffen können, inklusive Vor- und Nachteile:
» Mehr Informationen| Maßnahme | Vorteile | Nachteile |
|---|---|---|
| Teppich unterlegen |
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| Gummimatte nutzen |
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| Trainingszeiten variieren |
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Die letzte Maßnahme sollte nur dann angewendet werden, wenn keine andere Wirkung zeigt. Für gewöhnlich sind entsprechend dicke Gummimatten hervorragend geeignet, um das Laufband nicht nur an Ort und Stelle zu halten, sondern auch die störende Geräuschentwicklung zu unterbinden. In einigen Fällen genügt auch schon die Unterlegung eines Teppichs, doch sollte dieser durchaus etwas dicker sein.
Wie sieht die rechtliche Lage aus?
Sofern sämtliche Maßnahmen ergriffen wurden und es nach wie vor einen Nachbarn stört, wenn Sie Ihr Laufband in Betrieb nehmen, müssen Sie sich früher oder später vielleicht fragen, wie es um die rechtliche Lage bestellt ist. Müssen Sie Ihr Laufband zwangsweise stilllegen, wenn sich ein Nachbar immer wieder beschwert, oder können Sie dies geflissentlich ignorieren?
» Mehr InformationenIm Grunde sieht es bei der Lärmentwicklung eines Laufbandes ähnlich aus, wie bei einer Waschmaschine. Sofern diese während gewissen Zeiten betrieben wird, ist gegen eine Nutzung nichts einzuwenden. Für gewöhnlich steckt man diese Zeit zwischen sechs Uhr morgens und zehn Uhr abends. In manchen Gemeinden gibt es zwar auch noch die sogenannte Mittagsruhe, die sich von 13 bis 15 Uhr am Nachmittag erstreckt, generell sind dies jedoch Richtwerte, an die man sich nicht zwingend halten muss. An Sonn- und Feiertagen ist hingegen eine ganztägige Ruhezeit empfehlenswert. Gesetzlich sind diese Zeiten jedoch nicht festgesetzt.
Wichtig: Sofern Sie in einem Mietverhältnis wohnen, überprüfen Sie gegebenenfalls Ihren Mietvertrag. Diesem sollte die geltende Hausordnung beiliegen, in der die jeweiligen Ruhezeiten festgelegt sind. In der Regel setzen die meisten Vermieter diese auf eine Zeit zwischen sieben Uhr abends und acht Uhr morgens.
In der Regel greifen die Vermieter hierbei auf den Grundsatz zurück, dass während dieser Zeiten Zimmerlautstärke einzuhalten ist. Diese liegt tagsüber bei etwa 40 Dezibel, nachts bei 30 Dezibel. Sofern Ihr Laufband also lauter ist, sollten Sie es möglicherweise lassen, es während dieser Zeiten zu betreiben, wobei die genannten Werte reine Richtwerte sind und dies jeder Vermieter anders handhabt.
Fazit – Lassen Sie sich das Laufen nicht vermiesen
Maßnahmen, um ein Laufband ruhiger laufen zu lassen, gibt es genügend. Sollten Sie die Anschaffung eines Laufbandes planen und in einem Mietverhältnis wohnen, laufen Sie außerhalb der Ruhezeiten und dafür sorgen Sie gleichwohl dafür, dass Sie ein qualitativ hochwertiges Gerät mit entsprechender Dämpfung anschaffen. Eine unterlegte Gummimatte sorgt für eine weitere Abmilderung der Geräusche. Sofern Sie entsprechende Vorkehrungen treffen, sollte ein größerer Ärger mit den Nachbarn ausbleiben.
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Es wäre sinnvoll wenn die Leute in der Natur laufen. Es ist teilweise unterträglich dass manche täglich 4-5 Stunden im Haus / Wohnung laufen und Lärm verursachen ohne Rücksicht auf eine Hausordnung, einfach nur egoistisch !
Die Krönung ist dann, wenn diese neoegos nachts stundenlang laufen, dass das ganze Haus vibriert, sich nichts sagen lassen, hoch aggressiv reagieren und vor jedem Training noch ausgiebig auf dem Balkon sich vollkiffen.
Aber man ist ja so körperbewusst….
Ja, seit Jahren trainieren die Nachbarn über uns mit Gewichten, lassen sie auf dem Boden fallen und rennen von hier nach da, so dass die ganze Wohnung vibriert. Sie beschimpfen uns, weil wir angeblich unter anderen Daten an Spionen weiter gegeben haben sollen, also ganz verrückt. Am Sonntag haben wir schon die Polizei angerufen, die aber nach zwei Stunden noch nicht da war. Ich verstehe euch gut und nach kiffen riecht hier auch. Leider finde ich keine Lösung oder Unterstützung bei den Nachbarn oder Hausverwaltung , auch wenn wir mehrere Wege ausprobiert habe. Es bleibt nur warten bis ein wenig Arthrose eintritt…
An die Kommentatoren hier…Ich wohne lediglich mit einer Partei im Haus (sie die oberen Stöcke, ich EG). Wenn ich mir ein Laufband besorge, würden die es oben hören? Und wenn ich es in den Keller zum Laufen stelle, wäre das okay? Möchte mir eins anschaffen, habe aber Angst wegen der Lärmbelästigung, möchte niemanden stören damit..