Office Fitness Laufbänder – damit Bewegung ins Büro kommt
Egal ob man seine Arbeitszeit mit dem Tippen von E-Mails, dem Erstellen von Tabellen oder dem Abarbeiten von Kundenanfragen verbringt – die meisten Aufgaben im Büro werden im Sitzen erledigt. Kein Wunder, dass zahlreiche Angestellte immer wieder über starke Rückenschmerzen klagen und Verspannungsprobleme haben. Das Unternehmen Office Fitness hat dieses Problem bereits vor vielen Jahren erkannt und eine erstklassige Lösung entwickelt. Der Office Fitness Coach ist ein Trainingsprogramm am PC, der der betrieblichen Gesundheitsförderung dient.Office Fitness Laufband Test 2024
Virtueller Coach unterstützt die Gesundheit der Mitarbeiter
Gerade wenn man mehrere Stunden sitzend vor dem PC verbringt, ist es wichtig, regelmäßige Bewegungspausen einzubauen. Dadurch
- nimmt die Anspannung ab,
- die Muskulatur wird entlastet und
- der Stresspegel sinkt.
Gleichzeitig können die Mitarbeiter neue Kraft schöpfen und werden nach der Bewegungspause von mehr Konzentration profitieren. Beim Office Fitness Coach handelt es sich um ein Programm am PC, das die Mitarbeiter regelmäßig dazu auffordert, sich zu bewegen.
Das Programm zeigt direkt physiotherapeutische Übungen, die durch ein kleines Video anschaulich präsentiert werden. Auf diese Weise können die Mitarbeiter die gezeigten Übungen unkompliziert selbst nachmachen, sodass die Bewegung langsam aber zum festen Bestandteil des Alltags im Büro wird. Bei der Entwicklung des Programms wurde darauf geachtet, nur die Übungen auszuwählen, die direkt vor dem Bildschirm durchgeführt werden können.
Tipp: Da der Office Fitness Coach mit einem Zufallsprinzip arbeitet, ist bei der Auswahl der jeweiligen Übungen Abwechslung garantiert. Das Programm wirkt präventiv und kostet nur wenig Geld. Damit unterstützt man als Arbeitgeber die Gesundheit der Mitarbeiter und wird gleichzeitig mit leistungsfähigerem Personal und einem hervorragendem Arbeitsklima im Büro belohnt.
Ein Blick auf die Laufbänder von Office Fitness
Wenn Sie nach dem Unternehmen „Office Fitness“ suchen, finden Sie das gleichnamige britische Hersteller, das seinen Sitz in Großbritannien hat. Dabei handelt es sich um eine Gruppe mehrerer Fitnessexperten, die in erster Linie den Büroalltag aktiver gestalten wollen. Dafür entwickeln sie verschiedene Fitness-Geräte, die unkompliziert am Arbeitsplatz verwendet werden können. Besonders beliebt sind beispielsweise die Mini Bikes von Office Fitness, die problemlos unter dem Schreibtisch Platz finden.
| Firma | Office Fitness Ltd |
|---|---|
| Hauptsitz | Hampshire, Großbrittanien |
| Gründung | unbekannt |
| Produkte | Computer- und Schreibttische mit Laufbändern, Zubehör |
Ebenso gehören Computertische mit integrierten Laufbändern zum Produktsortiment des Unternehmens. Ziel der Entwickler ist es, den Arbeitsalltag so zu gestalten, dass er dem Körper nicht mehr schadet, sondern diesen mit ausreichend Bewegung und Krafttraining unterstützt.
Die Vorteile der Geräte von Office Fitness liegen damit klar auf der Hand:
- Bewegung findet in Einzug in den Arbeitsalltag
- viele Geräte sind leicht, handlich und benötigen nur wenig Stauraum
- Geräte eignen sich für Einsteiger und Fortgeschritten
Allerdings bemängeln die Kunden auch einige Punkte bei den Produkten von Office Fitness:
- manche Fitnessgeräte sind zu groß für verschiedene Schreibtische
- Profi-Sportler sind mit den Geräten unterfordert
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